Praxis für Psychotherapie, Tiefenpsychologie
Der Mensch wird nicht allein durch Einsicht in sich selbst heil, sondern durch wirkliche Begegnung.
Leid entsteht dort, wo Beziehung misslingt – zu anderen Menschen ebenso wie zu sich selbst. Tiefenpsychologie bedeutet, aufmerksam zu werden für das, was im Inneren wirkt, ohne bereits Worte dafür zu haben: für Gefühle, Konflikte und Beziehungserfahrungen, die im Verborgenen bisher weiterleben. Diese inneren Bewegungen zeigen sich im Hier und Jetzt der Begegnung.
Im therapeutischen Gespräch entsteht ein Raum, in dem diese Zusammenhänge verstanden, erlebt und bearbeitet werden können
Was wir nicht bewusst machen, begegnet uns als Schicksal.
C.G. Jung
Psychische Symptome hängen eng mit Emotionsregulation in Beziehungen zusammen – unsere Gefühle und Bewältigungsstrategien formen sich im zwischenmenschlichen Kontakt.
In der psychodynamischen Gruppentherapie kommt man vom Erzählen ins Erleben. Die Gruppe wirkt als sozialer Mikrokosmos, in dem sich typische, oft unbewusste Beziehungsmuster zeigen – frühere Bindungserfahrungen und erlernte Strategien im Umgang mit Nähe, Distanz oder Kritik werden hier sichtbar und können neu erlebt werden.
So lassen sich eigene Muster wie Rückzug, Dominanz oder Überanpassung nicht nur verstehen, sondern in einem geschützten Raum auch emotional erfahren. Es entstehen Zugehörigkeit, Sicherheit und Vertrauen – man erlebt sich als einzigartig und gleichzeitig nicht allein mit seinen inneren Konflikten.